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Le bien manger : un atout bien–être
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OBJECTIFS DE LA FORMATION
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Avoir envie de prendre en main son alimentation et découvrir
les principes simples d'une bonne alimentation vivante.
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Découvrir les bonnes associations alimentaires.
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Comprendre les interactions entre bien manger
et hygiène de vie pour un équilibre physique et psychique.
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PROGRAMME DE LA FORMATION
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Les principes simples d'une bonne hygiène alimentaire
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| D'une alimentation moderne … |
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Bilan personnel |
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Les choix alimentaires |
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La composition des repas, rythmes, grignotage |
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L'attitude : de la préparation à l'assiette |
| … à un repas vivant |
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Les bonnes associations pour composer un repas |
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Les aliments porteurs de vie |
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Manger en conscience |
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Le point sur les "régimes" |
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Les cures naturopathiques |
| avec une bonne hygiène de vie |
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Etre bien dans son assiette |
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Etre bien dans son corps |
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Bien dans sa tête et son coeur |
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PERSONNES CONCERNEES
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Toute personne qui souhaite équilibrer son alimentation pour optimiser sa forme.
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PRE REQUIS
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Aucun.
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LE FORMATEUR
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Praticien de santé naturopathe,
thérapeute en développement personnel.
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METHODES PEDAGOGIQUES
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Exercices de découverte et débats.
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Mise en situation.
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DUREE ET TARIF
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Durée : 1 jour.
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Intra entreprise. Lieu de formation : dans la ville de votre choix.
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Inter entreprises à Paris, Lyon, Lille, Lisieux.
Tarif par personne : 650 Euros H.T.
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QUESTIONNAIRE D'ANALYSE DU BESOIN
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L'apprenant renseigne un questionnaire d’analyse du besoin afin que le formateur prenne connaissance d’une part de son activité,
de son niveau de compétence, de ses préférences d’apprentissage et des objectifs opérationnels spécifiques. Il s’agit aussi de confirmer que l’apprenant dispose des prérequis pour suivre la formation. Ce dernier exprime enfin, en confidentialité, l’existence d’un handicap à prendre en compte par le Référent Handicap au niveau des moyens d'apprentissage ainsi que de l'assistance technique et d'accompagnement nécessaire.
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ACCESSIBILITE DES FORMATIONS AUX PERSONNES HANDICAPEES
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Nos formations sont accessibles aux personnes handicapées.
Afin de mettre en œuvre toutes les mesures d'accompagnement nécessaires à la formation de la personne en situation de handicap permanent ou temporaire, l'apprenant
contacte en amont de la formation le conseiller ProFormalys afin d'être mis en relation avec le Référent Handicap.
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MODALITES D'EVALUATION DE LA FORMATION
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Tests de contrôle des connaissances à l’aide de QCM. L’évaluation permet de mesurer le niveau d'atteinte des objectifs opérationnels par l'apprenant.
La formation est sanctionnée par une attestation individuelle de fin de formation avec une évaluation des acquis mentionnant le niveau d'acquisition de l'apprenant.
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MESURE DE LA SATISFACTION DE L’APPRENANT
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A l’issue de la formation, l’apprenant indique son niveau de satisfaction en termes d’organisation, de conditions d’accueil, de qualités pédagogiques du formateur ainsi que des méthodes, moyens et supports d'apprentissage utilisés. Cette mesure de la satisfaction fait l'objet d'un enregistrement par le groupe ProFormalys en vue de l'analyse et du traitement des appréciations formulées. Cette analyse concerne d’une part la formation proprement dite et d’autre part plus globalement l’activité du centre de formation.
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COMPTE RENDU DU FORMATEUR
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A l’issue de la formation, le formateur rédige un compte rendu indiquant le contexte de la formation, les objectifs spécifiques des participants en lien avec leur activité professionnelle, les méthodes pédagogiques employées, le retour des participants et les compléments éventuels apportés au programme en fonction des demandes de ces derniers.
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Le 13 Juin 2024