Organisme de formation professionnelle continue ProFormalys organisme de formation professionnelle continue Formation Hotellerie Restauration formations Paris, Lyon, Lille, Lisieux
PrésentationFormations MétierFormations TransversalesRecrutementActivitésLiensContactbleuorganisme de formation Paris Lyon Lille Lisieux
organisme de formation

FORMATIONS SECURITE SURETE SURVEILLANCE
ProFormalys > Sécurité, Sûreté, Surveillance > Techniques de base de self-défense

...FORMATIONS SECURITE SURETE SURVEILLANCE...FORMATIONS TRES SPECIALISEES...

  Paris, Lyon, Lille                                            dates  

SEC012 Techniques de base de self-défense
formations (moins) OBJECTIFS DE LA FORMATION
Initier les salariés aux techniques de base et légales de façon à ce qu’ils soient en mesure de réagir efficacement à toute situation dans le strict respect des lois.
formations (moins) PROGRAMME DE LA FORMATION
FORMATION THEORIQUE
Historique de cette technique de défense
Notion de droit
   -Connaître les articles de lois
   -Légitime défense
   -L’assistance à personne en danger
   -Le stress
FORMATION PRATIQUE
Techniques de base
   -Positionnement
   -Distance de sécurité
   -La garde
   -Les points vitaux
   -Coup de poing direct
   -Coup de poing circulaire
   -Coup de pied direct
   -Esquive sur un coup de poing direct et parade-contre
   -Esquive sur un coup de poing circulaire et parade-contre
   -Esquive sur un coup de pied direct et parade-contre
Dégagement sur étrangement
   -Avant
   -Arrière en poussant et en tirant
   -Côtés
Dégagement sur saisie
   -A un bras
   -A deux bras
   -Etreinte avant bras non pris / bras pris
   -Etreinte arrière bras non pris / bras pris
Menace sur couteau
   -Parade –contre de haut en bas
   -Parade –contre de bas en haut
   -Parade –contre en piquet
   -Parade –contre circulaire
   -Parade –contre en arrière
Menace sur bâton léger
   -Défense –contre de haut en bas
   -Défense –contre circulaire
   -Défense –contre niveau cuisse
   -Défense –contre en revers
Menace sur bâton lourd (batte)
   -Défense –contre de haut en bas
   -Défense –contre circulaire
   -Défense –contre en revers
Menace sur révolver à une main
   -Défense –contre menace de face au révolver
   -Défense –contre circulaire de côté au révolver intérieur / extérieur
   -Défense –contre menace en arrière au révolver
formations (moins) PERSONNES CONCERNEES
Salariés et chefs d’entreprise souhaitant connaître les gestes techniques de base en cas d’agression au quotidien.
formations (moins) PRE REQUIS
Aucun.
formations (moins) LE FORMATEUR
Spécialiste de self – défense.
formations (moins) METHODES PEDAGOGIQUES
Formation théorique et pratique.
En salle de cours pour la théorie.
En salle de sport pour la pratique.
formations (moins) DUREE ET TARIF
Durée : 3 jours
Intra entreprise. Lieu de formation : dans la ville de votre choix.
------ MODALITES D'EVALUATION DE LA FORMATION
Tests de contrôle des connaissances à l’aide de QCM.
------ ACCESSIBILITE DES FORMATIONS AUX PERSONNES HANDICAPEES
Nos formations sont accessibles aux personnes handicapées. Pour en savoir plus.

Les prochaines dates de la formation SEC012 : Techniques de base de self-défense

Nous consulter au 01 48 74 29 45 ou contact@proformalys.com


FORMATION INDUSTRIE  •  FORMATION BANQUE  •  FORMATION BTP  •  FORMATION SECURITE  •  FORMATION DISTRIBUTION  •  FORMATION SANTE
FORMATION HOTELLERIE-RESTAURATION  •  FORMATION SERVICES PUBLICS